Les pros ont leur préparateur mental. Pourquoi pas toi ?
J’accompagne les jeunes sportifs de 12 à 18 ans à dépasser leurs blocages mentaux.
— séances individuelles, en ligne ou en présentiel —
Elisa Simon – Préparatrice mentale
Doutes avant une compétition, pertes de motivation ou difficultés à gérer ses émotions et à rester concentré dans les moments clés… Ces blocages mentaux freinent des milliers de jeunes sportifs chaque jour.
À travers la Méthode TARGET, je vous accompagne dans une meilleure compréhension de vous-même et une véritable transformation intérieure : développer une CONFIANCE solide, mieux gérer vos ÉMOTIONS, renforcer votre CONCENTRATION et affirmer une MOTIVATION intrinsèque.
Mon objectif : vous aider à performer tout en préservant votre équilibre mental et votre bien-être. !
Elisa Simon - Préparatrice Mentale 